盆骨前倾怎么纠正呢？

健康咨询描述： 盆骨前倾怎么纠正站立靠墙时后面能平放一个拳头怎么纠正多久能纠正

专业回复

刘玉明 柳林县人民医院   副主任医师 2019-09-10 21:41:26
      你好，根据你的描述，采用什么体位纠正前顷，腹内压的维持，腹内压维持靠做平板支撑或者跪姿的平撑来转体。第二方面是肌肉的训练，比如燕式平衡、反向卷腹。第三个是腰椎稳定性的训练，如在跪撑的情况下交叉伸直上肢和下肢，还有练习靠墙站，在靠墙站的时候可以延伸脊柱，训练脊柱的本体感觉。第四个是桥式。第五个是呼吸的配合。
      

安红丽 衡水市妇幼保健院   主治医师 2019-09-10 11:36:15
      病情分析：
      你好，如果出现一个骨盆前倾的话，这个相对来说没有很好的治疗办法，但是可以通过做按摩的方法进行纠正。
      指导意见：
      建议到医院做个核磁共振检查，如果确定是一个骨盆前倾的话可以做按摩的方式进行纠正，也需要排除是否存在有其他骨质病变。