孕期腰酸痛怎么缓解呢

健康咨询描述： 医生您好，现在孕15周，但是这两天腰酸的厉害，坐也不是站也不是，请问有什么方法可以缓解？饮食上需要注意什么吗？

专业回复

罗建红 江西省抚州市第一人民医院   副主任护师 2019-04-17 08:13:51
      如果是怀孕15周出现腰酸，腰痛，建议注意休息，最好是去医院打个B超，看看胎儿的发育情况，如果胎儿发育很好，没有出现早产的现象，就没有关系，平时注意休息，腰酸可以做做理疗按摩，看看会不会缓解。
      

安红丽 衡水市妇幼保健院   主治医师 2019-04-17 08:08:50
      病情分析：
      你好，如果现在怀孕15周有腰酸的感觉。首先应该排除，先兆流产的可能。
      指导意见：
      所以你的这个情况建议到医院进行检查，明确诊断。如果有必要的话，需要住院保胎治疗。如果没有问题，可以注意休息，暂时观察。
      

李静 天脊医院   主管护师 2019-04-17 08:09:35
      病情分析：
      你好，你怀孕中期腰酸不适与增大的宫腔压迫有关系，需要注意卧床休息，不要剧烈运动。
      指导意见：
      饮食营养丰富均衡，多吃含铁类食物，多吃核桃，鱼类食物，左侧卧位睡觉，定期产检以及进行必要的辅助检查。
      
      以上是对“孕期腰酸痛怎么缓解呢”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

亓恒燕 济南市中西医结合医院   主管护师 2019-04-17 08:09:41
      病情分析：
      你好，根据你的描述来看，这种情况下可以到医院检查彩超看看放心。
      指导意见：
      建议放松心情平和心态忌辛辣刺激的食物，这种情况下到医院检查彩超看看放心，没有问题的话多卧床休息。饮食营养均衡就行，定期孕检
      

曲世娟 漠河市图强镇卫生院   主治医师 2019-04-17 08:10:50
      随着妊娠月份的增加子宫增大身体重心发生变化，所以会出现腰酸、背痛，妊娠后期会加重，根据您叙述的怀孕时间，建议做孕妇体操、孕妇瑜伽，适当活动，不能爬楼梯。目前怀孕15周，需要补钙，化验血常规如果贫血还需要增加含铁的食物。