我今年17岁，身高153cm

健康咨询描述： 我今年17岁，身高153cm，体重102斤，胖了好几年了，就是瘦不下来，怎么 才能瘦。

专业回复

周玮 聊城市人民医院   主治医师 2017-08-15 20:13:20
      病情分析：
      减肥注意的问题有3点1、是总热量的控制，要求你摄取的热量低于消耗的热量2、是血糖生成的控制。.
      指导意见：
      3、是脂肪的代谢.用饮食来减脂都是通过消耗能量的方法来实现的,而脂肪本身并不能直接用做能量供应,而是需要在脂肪酸的形式下才能利用,祝你减肥成功.
      

孔丽丽 孟州鼓楼医院   护师 2017-08-15 20:24:19
      病情分析：
      你好。根据你说的这种情况。建议你可以少吃多运动治疗的！
      指导意见：
      每天早上一个鸡蛋一杯牛奶，然后中午不要吃主食，过了下午六点就不要吃主食，然后可以散步跑步慢慢就可以达到减肥作用了
      

朴永寿 黑龙江省海林农场医院   主治医师 2017-08-15 20:25:58
      病情分析：
      你好，你描述的情况这个身高体重上处于正常的范围，所以，不会减轻体重。
      指导意见：
      这个情况，建议多进行跑跳的户外活动，同时均衡营养，不要熬夜，随着生长发育会逐渐达到平衡的状态。
      
      以上是对“我今年17岁，身高153cm”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

翟文娟 临沂市中医医院   主治医师 2017-08-15 20:26:43
      病情分析：
      你好，根据你的描述，身高及体重来看，你不算是胖。稍微超重一点点。
      指导意见：
      建议平时加强运动，适当减少主食的摄入，可以多吃一些，鸡肉，羊肉含脂肪低的肉类，多吃水果蔬菜。长久坚持。可以瘦的
      

丁波 主治医师 2017-08-15 20:26:59
      病情分析：
      这个情况应该首先是按照患者的临床表现，不属于肥胖。
      指导意见：
      目前认为患者的体重需要根据患者的体重指数，一般的体重指数在18-24以内就是正常的，