为什么会出现失眠？复方阿胶浆是不是可以治

健康咨询描述： 本人23岁，女，有大半个月时间，感觉总是睡不着觉，而且出现心悸心慌的情况，失眠情况比较严重，感觉自己有亚健康了，想问一下有什么方法可以改善失眠的？

专业回复

陈卫卫 泊头市中医医院   护师 2017-04-05 22:04:07
      病情分析：
      复方阿胶浆功能主治补气养血.用于气血两虚,头晕目眩,心悸失眠,食欲不振及贫血.
      指导意见：
      情况比较严重你去最好本地的医院找个专家治疗，也可以来上海这些大城市也可以。一是体力活动与脑力劳动相结合;二是张弛结合‘不要整日紧张，亦不要整日悠闲。保持身心活动平衡，就不会有失眠现象.建议您睡前可喝杯牛奶，听听音乐，洗个温水澡或用温水泡脚及对足底按摩，伸懒腰是促进睡眠的很好方法。保持安静。关掉电视和收音机，因为安静对提高睡眠质量是非常有益的。
      

白云霞 伊春市第一医院   二级心理咨询师 2017-04-05 21:54:13
      病情分析：
      失眠的具体形式是什么？入睡困难，眠浅易醒？早醒？最近心情如何？
      指导意见：
      很多失眠都是抑郁及焦虑的伴随症状，最后至医院评估一下，是否存在抑郁焦虑！如果感觉心情还可以，可以试着适当活动，改善睡眠前不良习惯，如果还是不行，可考虑助睡眠药物！
      

王从辉 天津市安定医院   副主任医师 2017-10-18 19:15:47
      病情描述感觉总是睡不着觉有大半个月时间心悸，心慌失眠比较严重失眠问一下什么方法可以改善失眠。马上说的复方阿胶浆补气血，改善失眠，心悸。是真的吗？根据你的表现，你有可能是焦虑症。服用复方阿胶浆是没有用的，建议你服用抗焦虑药物治疗。
      
      以上是对“为什么会出现失眠？复方阿胶浆是不是可以治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

冯淑芳 河间宣德医院   副主任医师 2017-04-05 22:26:26
      病情分析：
      你好？主要症状睡不着觉，而且出现心悸心慌，失眠比较严重
      指导意见：
      可以吃点调节神经衰弱的药，谷维素，维生素B1，复方阿胶浆通过补气养血调节失眠，可以吃点，
      

任二牛 医师 2017-04-05 22:31:09
      病情分析：
      你好，这种情况大多数跟精神，压力，心理，熬夜，不规律生活有关系
      指导意见：
      建议尽量避免上述诱因后。采取中西医结合治疗。配合中医辩证治疗和针灸治疗。避免辛辣油腻食物
      

刘顺杰 山东省青州荣军医院   二级心理咨询师 2017-10-18 19:13:24
      你好，复方阿胶浆改善睡眠一定作用，但是失眠还是正规治疗。失眠的治疗方法包括：1、药物治疗：是治疗失眠最常见的方法，包括安定类药物、改善大脑供血类药物、中药等；2、建立规律的生物钟：应规律作息，纠正不良生活习惯；3、生物反馈疗法：能在一定程度上改善失眠的症状；4、神经阻滞：通过神经阻滞的方法，调节交感神经的功能，以达到改善睡眠的目的。具体用药请结合临床，以医生面诊指导为准。
      

向柳平 黄石有色医院   二级心理咨询师 2017-10-18 19:16:50
      如果只有半个月不能睡，其实可以短时间吃点安眠药，喝点甜梦口服液，安神补脑液，同时加强体育锻炼，没有特殊的问题，隔段时间就好了。
      
      以上是对“为什么会出现失眠？复方阿胶浆是不是可以治”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！