额头长粉刺怎么排毒

健康咨询描述： 额头长粉刺怎么排毒

专业回复

汤保玉 河南省中医药研究院附属医院   副主任医师 2022-04-21 22:33:03
      额头长粉刺可以通过调整饮食习惯和作息习惯进行排毒，建议每天晚上10点前睡觉，养成早睡早起的好习惯，千万不要熬夜，否则有可能会加重皮肤问题，平常也是以清淡为主，多吃含维生素高的水果和蔬菜，多喝温开水，还要严格戒烟戒酒。