贫血吃什么疏菜水果好

健康咨询描述： 贫血吃什么疏菜水果好

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张樱子 新乡医学院第一附属医院   主治医师 2022-04-21 19:31:54
      如果是缺铁性贫血的话，饮食中要多吃含铁丰富的食物如菠菜，红枣等。如果是巨幼细胞性贫血的话，要多吃含有叶酸和维生素b12的水果与蔬菜，如甘蓝，胡萝卜等。