老人如何预防老年痴呆有效果？

健康咨询描述： 老人如何预防老年痴呆有效果？

专业回复

韩宝贵 邹平市中医院   主治医师 2022-04-21 16:40:56
      想要预防老年痴呆可以通过培养兴趣爱好，请动脑动手多运动，以防止大脑退化，从而达到降低老年痴呆的发病率。进入老年期后，合理安排自己的生活，要积极的参与到各种新认识新技能的学习当中，饮食上也可以多吃一些坚果类的食物，比如核桃，花生等。