玩电脑多长时间眼睛不会受伤

健康咨询描述： 玩电脑多久眼睛才不会受伤我不知道，所以来问一下，医生麻烦问下

专业回复

刘京津 信阳市中心医院   副主任医师 2022-01-13 12:23:42
      您好，平时尽量少看手机和电脑，多参加一些户外活动，多运动多锻炼，用眼半个小时后就要休息一会儿，或者是向远处望一会儿，或者是做眼保健操，使眼睛得到充分的休息。