晚上睡觉舌头发麻，喉咙发麻，半夜起来都要喝水。

健康咨询描述： 我长期失眠，吃药才能睡得着，然后晚上睡觉舌头发麻喉咙发麻，半夜起来都要喝水才能缓解。喜欢平躺着睡觉，人有点肥胖。出现这种症状大概有一年左右。

专业回复

邓福宝 聊城市人民医院   副主任医师 2022-01-13 09:32:07
      这种情况需要检查看看的，注意休息饮食起居有好处的，多吃点新鲜蔬菜水果有好处的，避免熬夜及辛辣刺激油腻的食物，保持良好心情，适量运动，睡前揉揉耳唇有好处的