毛孔粗大，毛孔里还有东西

健康咨询描述： 上初二时就开始有了，还没有接受过任何治疗，我想改善我的皮肤

专业回复

徐英 朝阳市第二医院   主任医师 2022-01-10 22:00:46
      你好，根据你的描述，你说的这种情况，要想改变自身的皮肤质量。最好在饮食上调理，平时要清淡饮食，多吃新鲜的水果和蔬菜。多吃粗粮和粗纤维食物，保持大便通畅排毒，多喝水，多运动到出汗，早睡早起不熬夜，只要能持之以恒的坚持，就会有良好的效果。