恶心想吐却吐不出来！

健康咨询描述： 有两三个月了，有时候想一些事或担心一些事情担心得越久就会感觉想吐，但却吐不出来，就只是干呕。我想问一下有哪些药可以治疗。

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 20:19:00
      通过你的描述出现这种情况，主要是由于平时过度紧张焦虑思虑过多引起的，一定要养成良好的生活习惯，调整好情绪，放松心情，适当多参加体育锻炼来增强体质，缓解压力，饮食要清淡易消化，尽量多吃新鲜蔬菜和水果，避免肥甘厚腻。