减肥需要完全杜绝油炸食品吗

健康咨询描述： 减肥需要完全杜绝油炸食品吗

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2022-01-09 16:56:20
      指导意见：
      如果想要很快的达到一定的减肥效果是这样的，食物在油炸过程中吸收了大量脂肪，含有较高的油脂和氧化物质，导致高热量。如果减肥期间摄入高热量的食物，很难达到一定的减肥效果。