头皮基本严重受到了伤害，怎么办？

健康咨询描述： 我头皮基本严重受到了伤害，只要2天不洗头，头屑就多得不得了，该怎样办才能减轻头皮受损，以及减少头屑的再生，有时候痒得自己都快受不了，哎。谁可以帮帮我？
而且我才21岁，白头发都快有3分之1了。怎么办啊？

专业回复

井西宽 连云港市中医院   副主任医师 2021-11-23 21:20:37
      一般和遗传、肾虚、气血虚、紧张焦虑、熬夜、劳累过度、辛辣刺激油腻的饮食等等多种因素有关系。可以口服维生素B6，活力苏口服液。可以用二硫化硒洗剂洗头。少吃油炸、油腻、过辣、过甜的食品。多吃黑米黑豆黑芝麻。