陈皮可减少腹部脂肪堆积吗？

健康咨询描述： 陈皮可减少腹部脂肪堆积吗？

专业回复

张陆梅 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-11-16 21:15:34
      你好，陈皮可以起到一个通气的作用，如果是一些肠道胀气的时候，可以吃点陈皮。能够起到一个促进消化液的分泌，帮助消化，排除胃气，减少腹部的脂肪堆积的作用，想要减肥，主要还是可以多做一些仰卧起坐，俯卧撑。
      

伏沭滨 临沂市人民医院   主治医师 2021-11-16 22:15:37
      陈皮没有理想的减少腹部脂肪堆积的作用的，建议如果想要减少腹部脂肪堆积的话，在日常的生活当中，可以适当的增加一些体育运动的时间，合理的锻炼身体，也要控制饮食，尽量避免高油高盐高脂的食物！