怀孕能吃山核桃吗

健康咨询描述： 怀孕能吃山核桃吗

专业回复

刘冠媛 首都医科大学附属北京朝阳医院   主任医师 2022-11-07 12:04:49
      您好！怀孕以后是可以吃山核桃的，山核桃中含有丰富的卵磷脂，并且还有丰富的矿物质对胎儿的发育特别是脑的发育是非常有好处的，但是核桃中含有脂肪的量也是很高的，一定要控制饮食量的。