怀孕三个多月早上喝粥中午吃饭

健康咨询描述： 家婆做的饭菜不好吃中午吃饭吃几口跟半碗汤，晚上又是喝粥喝一碗过半小时就饿，就算吃点饭在吃一碗粥过半小时也会饿，到了10点就吃夜宵凌晨3.4点又很饿，感觉怀孕特别认真饿，吃多又怕以后宝宝会不会太大

专业回复

蔡斌 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-11-03 05:08:14
      怀孕期间要多吃一些富含蛋白质和热量的食物，如果经常喝粥没有饱腹感很容易出现饥饿，可以在早晨吃1~2个鸡蛋晚上喝粥的时候吃一块馒头或者面包都是可以的。