失眠是缺少什么维生素

健康咨询描述： 失眠是缺少什么维生素

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-09-13 07:28:21
      失眠是多种原因造成的，建议到医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。要说缺什么维生素的话，有时候缺乏褪黑素会导致失。建议养成定时睡眠的良好习惯。