哺乳期涨奶怎么办？

健康咨询描述： 哺乳期涨奶怎么办？

专业回复

李丽娟 日照市中医医院   主治医师 2021-09-01 22:40:00
      你好，可以通过如下方法进行缓解：
      1.出现乳房憋胀时，及时进行哺乳，可以缓解胀奶，并且可以促进乳房进一步分泌乳汁，双侧乳房交替哺乳。
      2.哺乳前轻轻挤出一部分乳汁，使乳晕组织变软，既有利于宝宝含接，也可以缓解胀奶的现象。
      3.乳房局部出现硬结，憋胀现象时，这可能是乳汁淤积的表现，可以做局部的热敷，按摩，促进消肿，缓解憋胀。
      4.睡觉时避免压迫乳房，引起乳腺腺管堵塞，加重涨奶现象出现。安康！