每天只吃苹果会减肥吗

健康咨询描述： 每天只吃苹果会减肥吗

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-09-01 14:03:40
      每天只吃苹果可能会减肥，但是这样作并不好，原因在于每天营养不均衡，饥饿感会非常严重，不容易坚持下去，一旦恢复正常饮食后，体重很容易就会反弹。