便秘揉哪个穴位

健康咨询描述： 便秘揉哪个穴位

专业回复

刘乐军 邹平市中医院   主治医师 2021-08-29 20:10:29
      指导意见：
      便秘揉腹部部位顺方向按摩按摩，可以促进肠道运动，减少便秘。可以吃香蕉、苹果、火龙果、橙子、猕猴桃可以润肠通便缓解便秘。需要加强体育锻炼，减少便秘。
      

王志明 江西省中西医结合医院   主治医师 2021-08-29 19:46:19
      指导意见：
      便秘的穴位按摩包括：一、支沟穴，它主要位于腕背横纹上大约3寸，主要是可适用于便秘、肠鸣、耳鸣、耳聋，甚至可以治疗结核等症。二、上巨虚，上巨虚位于在小腿的前外侧，当犊鼻下6寸，可以调节肠胃功能并且可以通经活络，主要适用于腹泻、痢疾、肠蠕动增强、便秘以及腹痛等症。