记忆力特别差反应迟钝反应能力慢

健康咨询描述： 记忆力特别差反应迟钝记忆能力不好怎么改善，反应迟钝反应能力慢，我平时到嘴上的话都忘记了，要等5分钟才相起来有时候直接想不起来，家里亲戚瞧不起我，我平时工作死记挨背都记不了多少货号，就是记忆力特别差比如今天记得的东西第二天就忘记了，有时候别人交代的事简单事或者复扎的事都记不住要听两边到三边，听说生命一号可以增强记忆但是上面显示增高，我不想增高因为本来很高，我的骨头未必合我都是终身服用激素治疗，这个生命一号可不可以使用

专业回复

郑志君 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-12 14:20:13
      这种情况应该到医院做一个全面的检查，明确具体的病因，然后对症治疗。这也有可能是你的自我的感觉。大部分与精神因素有关，建议平时不要熬夜，不要长时间的玩手机或者打游戏。生命一号是可以服用的，这属于保健品，并不起到治疗作用。
      

段东华 二级心理咨询师 2021-08-12 14:21:27
      病情分析：
      你感觉呢，自己的记忆力有些受损，所以说呢，别人交代你的事情呢，你总是记不住或是记住两三句，就忘记了写些其他的。
      指导意见：
      这也许跟我们心里的一些想法是有关系的，可能有的时候你没有用心去记一些东西或者是说过于焦虑，结果所以把一些东西给忘记了，你可以尝试着让自己放松尝试着去用纸去记一些东西。