剖腹产多久可以恢复身材

健康咨询描述： 剖腹产多久可以恢复身材

专业回复

苏大伟 齐齐哈尔市第一医院   副主任医师 2021-08-10 07:18:54
      剖腹产之后需要12个月-15个月的时间才会恢复身材，基本上都是在哺乳期结束之后，但是主要看个人的体质和平常的饮食习惯以及自己的运动量。
      建议在剖腹产手术之后的3个月，等伤口完全恢复之后，进行一些运动帮助恢复身材，可以在饭后进行慢跑和快走，也可以学习瑜伽、普拉提等动作。在剖腹产术后的饮食方面要多加注意，不要食用热量过高的食物，尤其是甜食和油腻类的食品，比如蛋糕、巧克力等。