胫骨平台骨折怎么锻炼脱拐？

健康咨询描述： 胫骨平台骨折怎么锻炼脱拐？

专业回复

吴涛 河北医科大学第三医院   主任医师 2022-10-13 17:03:43
      可以做小腿屈伸训练，坐在床边或凳子上，小腿伸直停顿两秒，后期可在脚踝处加一两斤左右的东西进行训练，还可以做直腿抬高训练，抬到最高处，要停顿两秒钟。