怎么瘦腿和瘦臀

健康咨询描述： 怎么瘦腿和瘦臀

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刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-08-02 23:05:26
      瘦腿和瘦臂首先要管住嘴，不能吃高热量食物，比如油条，油炸糕，油炸薯片，不能吃也不能吃动物内脏，不要喝咖啡，可乐等饮品，经常做腿部和上臂的按摩理疗。