过度手淫使生殖器官变小

健康咨询描述： 我手淫了几年了，现在阴茎和睾丸都变小了，要怎么恢复

专业回复

程尚 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-30 09:17:00
      长期过度频繁的手淫会导致肾气亏虚。会影响到身体的正常生长和发育。建议你及时戒掉手淫的不良习惯，在日常生活中可多吃一些温补性的食物日常多增加户外体育运动如游泳爬山等。
      

高翔 枣庄市薛城区人民医院   主治医师 2021-07-30 09:02:27
      病情分析：
      您好，过度手淫，不会导致阴茎和睾丸变小，建议不要过分担心，但是手淫会导致泌尿系统疾病，需要更正。
      指导意见：
      尽快戒除手淫，加强体育锻炼，多食用高蛋白食物，平时注意私处卫生，穿宽松透气衣裤。