绿豆糕可以减肥吗

健康咨询描述： 绿豆糕可以减肥吗

专业回复

孙旭东 朝阳市第二医院   主治医师 2021-07-30 05:59:05
      不能减肥的。绿豆糕属于一种高热量的含糖食品，过多的食用之后容易造成热量超标，造成肥胖的。减肥应该多喝水，多吃一些蔬菜水果，多吃一些粗粮，少吃一些油腻油炸高热量的食品。