高血压能吃牛羊肉吗?
保密 | 0个月 2021-07-25 06:05:57 1人回复 来自健康咨询描述: 高血压能吃牛羊肉吗?
专业回复
卢建敏 河南省人民医院 主任医师
2023-01-02 08:28:03 高血压能吃牛羊肉,但是尽量少吃适量而止,因为牛羊肉属于温热性食物,像有些热性体质的患者食用后导致肝阳上亢,加重病情。高血压患者应低盐低脂饮食,以清淡低糖低热量高纤维食物为主,多吃新鲜的蔬菜和水果,如芹菜,香蕉,冬瓜,西瓜,海带,紫菜等等,平时要保持情绪稳定,不要做剧烈运动和劳累的工作规律作息。