高血压和高血脂紫菜可以吃吗

健康咨询描述： 高血压和高血脂紫菜可以吃吗

专业回复

李卫萍 首都医科大学附属北京友谊医院   主任医师 2023-07-18 17:35:16
      高血压高血脂可以吃紫菜，紫菜中含有丰富的矿物质，对高血压高血脂患者没有特别的影响。患者日常生活中要以清淡饮食为主，避免钠盐，高脂肪，高胆固醇食物的摄入，多吃新鲜的蔬菜水果以及粗粮，适当的进行运动。