秋冬季节适合吃粥吗？

健康咨询描述： 秋冬季节适合吃粥吗？

专业回复

任运江 济南市章丘区中医医院   主治医师 2021-07-14 06:04:11
      秋季适合吃粥，秋季吃粥，建议早餐食用，可以补充维生素和营养物质，还有保护胃黏膜的作用。适合脾胃虚弱和胃部疾病患者食用。它可以有调理脾胃，补中益气等作用，合理适量的食用，有利于身体的健康。