重度贫血的人吃什么好？

健康咨询描述： 重度贫血的人吃什么好？

专业回复

郭小草 漯河市第一人民医院   主治医师 2021-07-06 00:58:19
      你好，重度贫血就是指外周血中血红蛋白浓度低于60g/L。重度贫血的病人会表现出明显贫血的症状，包括面色苍白、头晕、头痛、活动后心慌胸闷以及耳鸣、眼花等。重度贫血可以由多种原因引起，比如缺铁性贫血可以出现重度贫血，这时候就可以多吃含铁丰富的食物，比如动物肝脏、猪血、羊血、紫菜、黑木耳、香菇、大枣等，这些食物中铁元素含量丰富，补充以后可以有效改善缺铁性贫血的症状。如果是巨幼红细胞性贫血患者，可以多吃动物内脏、蛋黄、新鲜鱼类等，这些食物中含有较丰富的维生素B12。同时还要多吃新鲜的绿叶蔬菜，这些蔬菜当中叶酸含量较高，对巨幼红细胞性贫血也有较好的补充作用。