哺乳期间便秘是什么原因呢？

健康咨询描述： 哺乳期间便秘是什么原因呢？

专业回复

张楠 锦州市中心医院   副主任医师 2021-07-05 05:27:41
      哺乳期间便秘有可能是晚上经常照顾孩子的，熬夜睡眠休息不好，再加上身体缺乏运动都可能会引起便秘，所以要注意作息要规律，晚上要保证睡眠充足，适当的要多喝水，每天可以根据自己的身体情况锻炼锻炼身体，饮食要注意，蔬菜水果都要搭配着吃。
      

高笑娜 聊城市人民医院   主治医师 2021-07-05 05:30:59
      如果在哺乳期间出现有便秘的情况，那么这种情况要注意尽量是不要采取药物来调理，还是应该改善日常生活的饮食调理，多吃一些新鲜蔬菜水果，清淡饮食调理，能够有效的缓解您的这种病情症状。