刮痧可以减肥吗？

健康咨询描述： 刮痧可以减肥吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-07-02 10:53:05
      指导意见：
      刮痧可以刺激穴位，疏通经络，使脂肪处于柔软的状态，对减肥有一定的益处，但是一定要选择正规的医生进行操作。同时配合着有效的体育锻炼来进行减肥，这样效果会更好。
      

童海涛 安徽省第二人民医院   主治医师 2021-07-02 10:52:05
      刮痧的作用是有利于达到减肥的作用的，但是必须合理的配合饮食和运动锻炼，才能够达到比较好的效果，这种情况只能是作为一种辅助治疗，如果单纯的进行刮痧，没有合理的调整饮食，或者是长时间不活动，也不能够达到比较理想的效果。因为刮痧的过程中主要就是可以有效的加速身体的新陈代谢，也可以促进身体的血液循环，这样就有利于促进身体热量的散发，从而达到一定的减肥作用。
      

朱金龙 马鞍山市人民医院   主治医师 2021-07-02 08:22:31
      刮痧可以在皮肤表面形成炎症反应，使皮肤表面毛细血管破碎更有利于激发人体免疫系统及调整人体脂肪分布，有利于脂肪消耗，是有助于减肥的，但是想减肥还是需要通过控制饮食，同时加强有氧锻炼，这样才能达到更好的减肥效果。
      
      以上是对“刮痧可以减肥吗？”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！