肾虚吃土豆可以吗？

健康咨询描述： 肾虚吃土豆可以吗？

专业回复

陈宝财 运河仁斋中医诊所   主治医师 2021-07-02 05:09:57
      你好，土豆是我们生活中经常吃的蔬菜。可以健脾益胃，通利大便，缓急止痛。对于肾虚没有太明显的作用，如果肾虚的话多吃补肾的食物，比如说肾阴虚的话，多吃黑芝麻，黑木耳，黑米，黑豆，小核桃，枸杞，桑葚。肾阳虚的话多吃狗肉，羊肉，韭菜，桂圆，泥鳅，板栗，黄鳝，鹿鞭等。