方脸如何瘦脸

健康咨询描述： 方脸如何瘦脸

专业回复

刘红波 辽宁省朝阳市中心医院   副主任医师 2021-06-29 23:36:37
      方便建议采取科学有效的减肥办法，就是通过严格控制饮食以及长期坚持运动来瘦脸，同时做面部的热敷按摩以及理疗，建议不要吃高热量食物，每天坚持有氧运动，至少达到60分钟。