辣椒和什么搭配在一起吃好？

健康咨询描述： 辣椒和什么搭配在一起吃好？

专业回复

孙嘉梅 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-06-26 14:45:16
      有这种食物主要是和一些滋阴降噪泻热的食物一起吃比较好，主要是包括鸭肉，苦瓜，丝瓜，黄瓜，百合等菜，平时要注意饮食搭配，要均衡有营养，多吃新鲜蔬菜和水果，加强体育锻炼来增强体质。