男性性功能低下吃什么？

健康咨询描述： 男性性功能低下吃什么？

专业回复

赵士凯 聊城市人民医院   副主任医师 2021-06-21 07:47:26
      饮食上可以多吃牛羊肉，坚果，海鲜，鸡蛋，牛奶，韭菜，洋葱，另外，日常生活中一定不要手淫，不要熬夜，缓解工作中的压力，调理好心态，许多男性都由于心理压力过大而导致的心理性性功能低下，可以每天坚持跑步，或者是做提肛运动来提升性功能