体质弱该怎么办呢？

健康咨询描述： 体质弱该怎么办呢？

专业回复

张富英 莒县中医医院   主任医师 2021-06-21 08:28:35
      体质弱在中医有气虚、血虚、阳虚、阴虚之分，亦有气阴两虚、气血不足、阴阳两虚。临证需辨证施治。平时注意饮食调养，起居规律，情绪乐观，加强户外运动，增强体质。