有高血压高血脂的人能吃红枣吗

健康咨询描述： 有高血压高血脂的人能吃红枣吗

专业回复

田鹏飞 淄博市第一医院   主治医师 2021-06-16 15:21:24
      红枣富含丰富的维生素c，钾离子能够健脾开胃，益气补血。高血压高血脂的病人是可以吃红枣的。高血压高血脂病人平时也可以多食用西红柿，苦瓜，西瓜，香蕉，猕猴桃，山楂等等。高血压患者每天要控制钠盐的摄入量，远离油炸油腻腌制食品，多运动，戒烟戒酒，保持愉快的心情