坐久了，平躺都腰疼怎么办
保密 | 0个月 2021-06-16 10:29:14 1人回复 来自健康咨询描述： 坐久了，平躺都腰疼怎么办
专业回复
李明辉 武汉市第五医院 主任医师
2021-06-16 10:33:16 一个姿势维持久了，导致腰部疼痛，可以先行保守治疗，包括口服消炎镇痛的药物，使用肌肉松弛剂，另外在疾病的缓解期注重加强腰背肌的锻炼，增加核心肌群的力量，有助于。缓解腰背部疼痛