全身肌肉无力酸痛怎么回事

健康咨询描述： 全身肌肉无力酸痛怎么回事

专业回复

赵春朋 海城正骨医院   主任医师 2021-06-08 10:42:25
      全身肌肉酸痛无力，一般考虑是过度运动导致的。比如打球爬山游泳等运动项目运动过度，人体肌肉会出现大量乳酸堆积。当天运动之后或者第2天早上就会出现全身肌肉酸痛的情况。这种现象可以通过推拿放松手法，肌肉健身训练。再配合洗热水澡，等可以得到很好的缓解。同时要注意保暖，不要受风寒侵入。