手脚容易抽筋该怎么办!？

健康咨询描述： 手脚容易抽筋该怎么办!？

专业回复

徐飞 邹平市中医院   主治医师 2021-06-05 22:04:19
      指导意见：
      手脚容易抽筋，有可能是缺钙造成的，建议检查血钙水平可以确诊，平时可以口服葡萄糖酸钙D3片治疗，同时要注意多吃含钙丰富的食品，比如豆制品，奶制品，海鲜类等，多吃坚果。多晒太阳注意局部保暖，可能会缓解手脚抽筋。