高血压应该注意什么。？

健康咨询描述： 高血压应该注意什么。？

专业回复

肖明 山东省立第三医院   主任医师 2021-05-21 09:58:06
      指导意见：
      有高血压的话，平时要注意少吃大鱼大肉，太油腻的东西，少吃一些油炸食品，少吃动物的肝脏和动物油，每天多吃蔬菜水果，多喝水，多运动，每天保证充足的睡眠，必须要有好的心态