减肥可以喝苦瓜汁吗？

健康咨询描述： 减肥可以喝苦瓜汁吗？

专业回复

朱振国 鹤岗市人民医院   副主任医师 2021-05-18 14:56:34
      指导意见：
      当然可以，苦瓜有很好的辅助减肥的作用，苦瓜中含有苦瓜素，能阻止身体吸收脂肪，同时饮食上要改变饮食结构，清淡饮食，多运动，多做有氧运动来进行减肥。一定要坚持。