多吃富含蛋白质的食物会怎样？

健康咨询描述： 多吃富含蛋白质的食物会怎样？

专业回复

王宝进 大连大学附属新华医院   主治医师 2021-05-16 12:49:52
      多吃蛋白质的食物可以给身体补充能量，也能让营养丰富。牛奶，禽蛋，豆制品中含有人体必需的优质蛋白，可以提供给人体用以新陈代谢，生长发育和提高免疫力。