头发少，掉头发怎么办

健康咨询描述： 感觉头发掉的多，现在头发很少。小时候头发还很多的。怎么让头发增多。

专业回复

邱艳艳 滨州市中心医院   主治医师 2021-05-14 09:16:00
      这种情况之前头发多，现在头发少，有可能是你有脱发的原因导致的，建议平时尽量不要睡太晚，清淡饮食，不要吃辛辣的，也不要吃油炸的，避免吃甜食，少喝脱脂牛奶等改善生活方式，多运动多活动。
      

李丽芳 太原西山医院   副主任医师 2021-05-14 08:41:11
      病情分析：
      头发少掉头发，掉头发的原因有很多的，比如精神紧张，压力大，先天遗传因素，自身免疫因素，环境因素，内分泌因素等等。
      指导意见：
      注意生活规律，劳逸结合，保持心情愉快，缓解压力，不要熬夜，多吃一些新鲜的蔬菜水果，补充维生素和微量元素。如果是严重的掉头发，需要到医院皮肤科就诊治疗的。