月经期吃哪些减少血量

健康咨询描述： 月经期吃哪些减少血量

专业回复

杨永彬 上海市第一人民医院   副主任医师 2022-10-15 18:02:27
      月经期间要注意保暖，避免着凉，也应注意饮食调理，少食两用，辛辣等刺激性食物吃营养丰富易消化的饮食，并应注意情绪调节，保持心情愉快，适量活动，积极锻炼，提高体质。