晚上吃草莓减肥吗？

健康咨询描述： 晚上吃草莓减肥吗？

专业回复

支忠继 河北医科大学第三医院   主任医师 2021-04-30 06:26:04
      晚上吃草莓能不能减肥不在于草莓，而在于其他食物的摄入情况，减肥最关键的是需要控制全天总热量的摄入，如果草莓代替主食就可以减肥，如果不控制其他食物的摄入，吃多少草莓也没用。