不吃饭只吃菜能减肥吗？

健康咨询描述： 不吃饭只吃菜能减肥吗？

专业回复

李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-27 22:15:55
      不吃饭只吃菜，不但不能够达到减肥的目的，还可能会造成营养不良，进而影响身体的正常机能。所以在日常生活中如果想要减肥的话，一定要采取健康的方式，如适当的加强体育锻炼等。