什么食物有助减肥

健康咨询描述： 什么食物有助减肥

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李颖 泰安八十八医院   副主任医师 2021-04-26 18:58:36
      通常来说富含维生素的食物对减肥是有一定帮助的，如菠菜，白菜，黄瓜，西红柿，胡萝卜等。因为孕生素可以有效的促进身体的健康代谢。另外在减肥期间也要适当的多喝水，促进身体的新陈代谢。