颈椎病患怎么选择枕头？

健康咨询描述： 颈椎病患怎么选择枕头？

专业回复

史鹤 鹤岗市人民医院   主任医师 2021-04-23 12:18:30
      指导意见：
      建议选择一个高度适中的枕头，也不要过于柔软，可以买一个颈椎类理疗枕头，软硬适中，而且里面还填充了中药，对于治疗颈椎病有很好的效果，一般建议枕头高度在10~15cm左右。除此之外，平时要注意休息，避免过度劳累，避免长期伏案工作或低头玩手机。